Ballaststoffe boosten mit einem gut sortierten Vorratsschrank! B Power Points (oder auch genannt Ballaststoffe) sind unglaublich wichtig für die Verdauung, ein funktionierendes Mikrobiom und die
Eisenversorgung von Mama und Baby Während der Schwangerschaft und kurz nach der Geburt wird der Hämoglobinwert bestimmt, da er durch Blutverlust abfallen kann. Zu dieser
Ist Soja für Kinder sicher? Immer mehr Familien reduzieren den Verzehr tierischer Lebensmittel. So gewinnen vor allem hochwertige pflanzliche Proteinquellen an Bedeutung für die Proteinversorgung,
Ist Soja gesund? Soja ist Teil der traditionellen asiatischen Ernährung. Allerdings wird es meist ganz oder fermentiert verwendet, während es bei uns oftmals nur als
Ernährung für gesunde Knochen Knochengesundheit betrifft jeden. Frauen haben ein erhöhtes Risiko für Osteoporose, besonders ab der Menopause, wenn der Östrogenspiegel sinkt. Unterschreitet die Knochendichte
Eier für Babies – wichtig für die Beikost? Der regelmäßige Verzehr von Eiern hat einen eher schlechten Ruf aufgrund ihrer Verbindung mit einem hohen Cholesterinspiegel.
Alternativen zu Kuhmilch für Babies In jüngster Zeit haben ein erhöhtes Bewusstsein für Kuhmilchproteinallergie (CMPA betrifft ca. 2% der Kinder) und -unverträglichkeit sowie vegane Ernährungsgewohnheiten
Brauchen Babies Kuhmilch? Welche Milch ist am besten? Dies ist ein Thema, nach dem ich immer wieder gefragt werde. Es war auch eine der Frage,
Wie viel Protein braucht mein Kleinkind? Welche Rolle Protein in der Ernährung von Säuglingen und Kleinkindern spielt und wie man dies im Alltag berücksichtigt, beschäftigt
Brauchen wir Anti – entzündliche Ernährung? Grundsätzlich ist eine Entzündungsreaktion eine sehr sinnvolle Sache. Sie sind die notwendige Antwort des Körpers, um ihn vor Krankheit
